カーブス口コミ!AさんBさんの違いとは?

日ごろ運動をほとんどしていない、運動しても続かない
若いうちは、なんとかなったかもしれませんが年齢を重ねると
ウォーキングでも良いので適度な運動を続けないと大変な事になってしまいます。

 

運動を続けられなかった、そんな私が運動を続けられて健康的な体を手に入れた方法
それが、カーブスでした。

 

カーブス口コミ評判を暴露!みんなが入会する秘密って?

 

まずやってみる!
成功者の9割は、考えるよりも行動しています

 

悩みたくないあなたは、もう無料体験に申し込んじゃってください。
1円もかからずに無料で体験できるのに行くか迷っていると言う時点で、危険です。
健康的な体を手に入れる第一歩を勇気を持って踏み出しましょう

 

少しだけ口コミが読んでみたいと言う方は、下まで読み進めて下さい

カーブス口コミ評判を暴露!みんなが入会する秘密って?

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では、迷っているあなたへ

 

・・・

 

・・

 

 

三日坊主に悩むあなたへ

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カーブスの無料体験を申し込まなかったあなたは
きっと、今まで何度もダイエットに挫折したり、健康の為にはじめた運動を途中で辞めましたね?

 

とっても良くわかります、私も完全にあなたと同じタイプでした。
はじめは、やる気マンマンでもやらない為のいい訳を探し始めるタイプでした。

 

お腹の肉が気になる、運動するけど続かない・・・
間食もなかなか止められない・・・

 

あぁぁ私って本当にダメ人間!!

 

テレビCMでライザップを見るけど、流石に30万円も払ってダイエットはちょっと
激しい運動は、体を壊しそうだし

 

そんな時に紹介されたのが、女性専用ジムのカーブス
カーブスで痩せられるのか?・・・違うんですよね、あなたが本当に知らなければイケないのは

 

何故、運動が続かないのか?

 

この原因を知ることが、重要です。
気を使った食事制限をして、適度な運動をすれば、痩せるのは当たり前。

 

あなたも、もちろん頭では理解していますよね?
何をやっても中途半場でダメダメな私でも続けることができた。
運動を続けられる工夫がされているのが、カーブスです。

 

しかし、決められた内容を決められた時間で行うのに結果が違う二人・・・

 

カーブスでウェスト15cmダウン、体重14キロ減に成功した人が居れば
かたや、1年通ってもまったく変化が無いという人も・・・

 

あなたが、カーブスでダイエット成功する為の秘密を暴露します

 

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先ほども言いましたが、改めて
成功者の9割は、考えるよりも行動しています

 

私は今回、良い口コミも悪い口コミも紹介しています。
でも、悪い口コミを紹介してあなたを迷わせるんじゃないか?

 

そんな思いもあります。
口コミは、所詮、他の人の感想です。

 

口コミで良かったけど、自分には合わないな
口コミで悪かったけど、自分には合うな

 

顧客満足度を調査した2015年版が発表されました。
カーブス口コミ評判を暴露!みんなが入会する秘密って?
カーブスは、現在1600店舗
70万人の女性が通っている日本トップクラスのジムです。

 

それだけ多くの人が通っていれば、良い口コミも悪い口コミもあって当然
その中でも顧客満足度が1位と高いのは凄いですね。

 

今なら、カーブスは無料体験できます。
100の口コミを読むよりも、1回の無料体験に行ったほうが
1000倍の価値と気付きがあるでしょう。

 

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三日坊主を卒業して理想の自分を手に入れた姿を!

 

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直接店舗に電話で申し込んでしまうと対象外のネット申し込み限定です。

 

割引は必要ないから電話と言う方は、以下の番号です
0120-441-029(平日10時〜18時まで)

 

どうせなら割引があった方が嬉しいと言う賢いあなたは
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名前や住所などの入力が必要です。

 

余裕を持って、15分程度の時間が取れる時に見て下さい

 

変わるチャンスがココにある!
カーブス口コミ評判を暴露!みんなが入会する秘密って?
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カーブス口コミAさんの場合

まずは、ダイエット成功しているAさんにカーブス体験談として口コミを聞いてみました

結果からまとめると以下の5つのポイントがありました。

予約が不要なので自分の都合の良い時間に行ける
通い放題なので、たくさん通うことが出来る
コーチも会員さんも女性ばかりなのでトレーニング以外の事に気を使わなくていい
コーチが筋肉の使い方などを丁寧に教えてくれるので運動の仕方が理解できる
お友達が出来て楽しみながら通うことができる

 

ちなみにカーブス公式サイトに載っているカーブスの4つのポイントと重なる部分が多いですね

<<カーブスの公式サイトを確認する>>

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Aさんの実際の口コミ

カーブス通って良かった所

カーブスに通って良かった点、それは続けやすいことです。
自分が都合の良い時間に行けるので、少し時間ができて急に行けることになった時にも行きやすいです。
1回が40分程度で終わるのも、仕事があって子供の世話をしないといけない私には都合がよいです。
コーチは女性ばかりなので、服装などトレーニング以外のことに気を使いすぎる必要がないのもいいです。
筋肉の使い方などを丁寧に教えてもらえるので、体の動かし方がよくわかっていいです。
毎月身体計測を行うのはプレッシャーですが、自分なりに目標を決めて確認できるので、モチベーションをキープしやすいです。


カーブス通って悪かった所

カーブスの悪い所は、少し運動が単純すぎるような気がします。
単純な運動の繰り返しなので、飽きが起こり、入会したてで毎日通っている方などは、急にパタリと来なくなってしまう人も大勢いました。
私もはじめは、通い放題だからカーブスに毎日通おうと思っていましたが、無理して通っても辛いだけなので、自分に都合の良いタイミングで通うようにして長続きしています。若い人にとって見れば、運動して、ダイエットするというつもりで入会するのには物足りなさがあると思います。
あとは、周りの人に紹介して広めていくシステムなので、勧誘をお願いされることが結構多いです。
おすすめはしたいのですが、近所に誘う友達がいないので、ちょっと心苦しいです


カーブス口コミ評判を暴露!みんなが入会する秘密って?

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カーブス口コミBさんの場合

では、次にダイエットに失敗したBさんにカーブス体験談として口コミを聞いてみました

結果からまとめると以下の5つのポイントがありました。

友達と一緒に入会したが時間が合わなくて行く回数が減った
他の会員さんと年齢が離れていて馴染めなかった
コーチとの距離感がわからずに心を開くことが出来なかった
運動が単純すぎて飽きてしまった
運動している安心感で食べ過ぎに対する罪悪感が減ってしまった

 

Bさんの実際の口コミ

カーブス通って良かった所

カーブスに通って良かった点、それはスポーツする事の気持ちよさを知りました。
膝が痛かった私もスポーツをするっていい事なんだと実感できました。
正座が出来なかったり、階段の上り下りが辛かったのに楽にできるようになってきました。
心地よい筋肉痛と汗を流すのも気持ちが良かったです。
朝から通うとその日一日とても充実していました。
食べ過ぎた日でも明日たくさん動けばいいかと思うとご飯も美味しく食べられます。


カーブス通って悪かった所

カーブスの悪い所は、まわりに馴染めないと辛いという点です。
カーブスには友人と二人で通っており、一人では行こうという気になれず、友人と予定が合う時にしか行かなかったので、予定が合わない時は月に10回以下しか通えませんでした。通う回数が少なくなると、それまで楽にできてたマシンがしんどくなったり、引き締まる感じもスピードダウンしたように思います。
そしてお客さんと友達のように喋るスタッフにとても違和感がありました。


<<カーブス失敗者の口コミをもっと見る>>

 

あなたがダイエット失敗Bさんにならない為に

カーブス口コミ評判を暴露!みんなが入会する秘密って?

カーブスに通ったAさんとBさんのカーブス口コミを見てきましたが
あなたは、AさんとBさんの違いがわかりましたか?

 

Aさんは、楽しみながら通い続けられた
Bさんは、通うのが苦痛になって辞めてしまった

 

 

日々の食生活に気をつけながら、運動(カーブス)を継続すれば痩せる

当たり前ですよね、誰でも知っているダイエットの鉄則です。
それを続けられるのかどうか?それだけの問題です。

 

あなたがBさんにならない様にする為には
あなたが通おうと思っているカーブスが本当にあなたに合っているのか?
お金を払って入会する前に確認しておきましょう

 

カーブスの内容を動画で確認

カーブスは、現在無料体験キャンペーンを行っているのですが
いきなり行くのは、面倒だからちょっとだけでも空気感を知りたいなという
あなたの為にカーブス公式サイトで公開されている動画を紹介します
※体験行くのが面倒だなと思っている時点でカーブス続けられるのか、怪しいので注意が必要です!

カーブスユーチューブ動画、どうでしたか?
少しでも行こうと思ったら気が変わらないうちに行動するのも大切ですからね!

 

カーブスビフォーアフター写真公開

さらにあなたの重い腰を上げる為に実際にカーブスに通った結果の
ビフォーアフター写真を公開です^^

 

実際にカーブスを体験した方の驚きの変化を確認してください

カーブス暦2年7ヶ月の60歳女性の方は、カーブスに通ってお腹まわりが15cmも減ったそうです。お腹とお尻を隠すような服を着ていたのが、おしゃれな洋服を楽しめるようになったと喜んでいます。「体重を落とすために運動をしなさい」とお医者さんに言われて入会。体重が減っただけではなくお腹まわりのお肉もとれて、体の変化を実感。今では気になっていた健康診断の結果は全てA評価!という声など多くのカーブス口コミが紹介されていました。

 

実際にあなたが通うカーブスがあなたに合うのかこれが一番重要です
口コミ体験談などは、ひとつの参考には、なりますが
実際に、カーブスの運動が合う合わない、コーチとの相性が合う合わない
同じ時間帯に通っている人たちと合う合わないなど、カーブスをあなたが続けられるかどうかは

 

あなた自身が、体験して感じるしかありません。

 

今なら、Webで申し込みをすると1回無料体験できるので
是非、少しでもカーブスに通って運動習慣を!と考えているなら
行ってみましょう!

 

注意点としては、普段通うであろう時間帯に無料体験するのがおすすめです。
休日に無料体験に行って、コーチも周りの人も良かった!と思っても
実際に仕事帰りなどに通い始めたら、その時間のコーチやまわりの人の空気が全然違った・・・
と後悔する人も居ますからね

カーブス入会金を半額にする方法!

カーブスの入会金を半額にする最も簡単で確実な方法は、WEBキャンペーンページで申し込み!

 

1回の無料体験、入会金が半額になります^^

 

これはかなりお得な特権ですよね^^

 

 

※無料体験をフリーダイヤルの電話で予約すると半額になりませんから要注意!

 

※初回にカーブスの店舗で無料体験をした後、各コースへ申し込むことで入会金が半額になりますよ〜。
必ず初回の無料体験した初日に入会しないと、入会金が半額になりませんのでこれも要注意!

 

カーブス 口コミ

カーブスフィットネスクラブってどんなフィットネスクラブ?

カーブス 口コミ

「ジムに通いたいけど運動苦手」

 

「運動したいけど、運動はもう何年もしてないから不安…」

 

実はこのような運動の悩みを抱えた女性は多いんですよ。
でも、安心してくださいね。
カーブスではひとりひとりに合った最適なプログラムをご提供します!

 

実は、カーブス利用者の約8割が運動が苦手な人達です!

 

運動が苦手な方でも、みなさん楽しそうに運動に取り組まれていますよ。

 

カーブスフィットネスクラブは、女性のための全く新しいエクササイズを取り入れた、女性だけの30分フィットネスクラブ!

 

女性だけのフィットネスクラブなので、男性の目を気にすることなく、自分のペースで運動に取り組むことができ、1日30分という手軽さも人気の秘訣です!

 

仕事帰りに立ち寄ったり、主婦の方だと家事の合間に立ち寄ったり、自分の空いた時間を有効に利用して、
みなさん手軽にカーブスを利用されています。


カーブス1回無料体験出来るけど、あなたが通って効果があるのか無いのか、チェックできる項目を作ってみましたので、
以下のページで確認してみるといいかもしれません

 

カーブス 口コミ

カーブス利用者の本音口コミ・評判をご紹介!

 

カーブス利用者100人中、98人が「体の変化を何らかの形で感じた」と回答されているんです!

 

 

 

カーブスで知り合いになった50代、60代の方は、「行きたくないな、と思うこともあるけど、医者だと思って」とおっしゃっていました。
私も通い始めて4年、ぼちぼち毎回同じメニューに飽きたなあ、なんて思うこともあるけど、気にしていた椎間板ヘルニアの痛みも徐々に和らいできたように思います。


 

 

カーブスには、さまざまな年代の女性が通っています。お母さんと一緒に高校生の娘さんも通っていたり、会社帰りのOLさんも見かけます。
運動嫌いだった私も楽しく始められ、徐々に筋肉がつき、体重がさらに8kgも減りました。


 

 

子供を産んでから太りだし、外食が多い不規則な食生活で、気づいたときには体重が20sも増えてしまって。。。1年前にカーブスに入会しました。
ダイエットに成功した秘訣は、カーブスや日常生活で腹圧を意識。カーブスの計測は毎月必ず行いました。カーブスプロテインを飲んで、ダイエットの停滞期を乗り越えました。


このように幅広い年代の方々から愛されていて、ダイエットではなく健康を考えて通う方も多いんですよ〜。

カーブス口コミを参考にしてみてくださいね。

 

カーブス 口コミ

カーブスに通ったら効果があるの?ないの?

カーブス 口コミ

 

カーブスダイエット効果が現れるまでの期間は、大体3ヶ月くらいはかかるみたいですね。

 

カーブスを始めて1ヶ月ほどで体が軽くなってきたの実感できますよ^^

 

これは筋力が付いてきたという証拠なんですよ〜。

 

そして、その後3ヶ月くらいたったころから、体重が減ってくる人が多いです!
カーブスを続けることで太りにくくなり、痩せた後もリバウンドしない体ができるので

 

リバウンド知らずの体になれますよ

 

カーブスの口コミでも、「好きな時間に行けて、たった30分で終われるので、通いやすくて続けやすい!」という声が多くて

 

お仕事帰りに立ち寄る方や、主婦の方だと、家事に手が空いた時間に利用している方が多いですよ。

 

カーブスには週2〜3回を目安に通うと効果的なので、

 

「せっかく入会したから毎日頑張って通わなきゃ…」

 

という心配もなく、ストレスを抱えることなく自分のペースで通うことができますよ。


 

カーブスと有酸素運動で健康的にダイエット!リバウンドなしの理想の体を手に入れる方法をご紹介!

カーブス 口コミ

カーブスで健康的に体を動かして、ダイエットを目指す方にお勧めのダイエットは有酸素運動です。
有酸素運動の良いところはなんと言っても、お金をかけずに誰でも気軽に行えること。
有酸素運動をする上で必ず知っておくべき、いくつかの注意点がありますのでご紹介しますね。

 

まずは、有酸素運動ってどんな運動?と疑問の方も多いと思います。

 

運動には、長時間に渡る運動の有酸素運動と、瞬発的な運動の無酸素運動の2種類があります。
ダイエットを目的で運動を行うなら脂肪燃焼効果が期待できる「有酸素運動」が効率的ですよ

 

有酸素運動といってもさまざまな種類があり、
ジョギング、ウォーキング、スロージョギング、水泳、水中ウォーキング、サイクリング、縄跳び、
ヨガ、エアロバイク、ステッパー、自転車など、長時間体を動かす運動です。

 

これだけ種類があるとどの有酸素運動を行えばいいか分からない・・・と思った方もいると思いますが、
とにかく自分に合う運動に出会うまで一通り試してみるのが一番いいと思います。
自分に一番合っている有酸素運動を見つけることができれば、無理なく継続して運動を行うことができるのでダイエット効果もさらに期待できますからね。

 

そして、運動をするなら無駄のない、効率的な有酸素運動の方法が知りたいですよね。
有酸素運動の効率的な方法についてご紹介しますね

 

有酸素運動を行う最も効率的な時間帯は朝です。
特に、朝でも、朝食前が最もダイエットには効果的なのです。
これにはしっかりとした理由があり、空腹時は脂肪の燃焼が早いです。
朝に運動を行うと健康に良いのはもちろん、気持ちも晴れやかになって気分がいいですよ。

 

しかし、朝の運動で気をつけないといけないことがあります
それは、朝は体の水分が不足しているので、水分補給を行ってから運動を行ってください
脂肪燃焼には水分が必要ですので水分補給は大切なのです

 

そして、朝は血糖値が低い状態なのでボーっとしがちですよね
まめいや立ちくらみがする場合は雨を舐めたり、軽く食事を摂ってからなど血糖値を上げてから運動を行ってくださいね
特に中高年や高齢者の方は注意してくださいね

 

ですので、カーブスで健康的にダイエットを考えておられる方は、もちろん、カーブスでの有酸素運動と筋トレもダイエットにはとても効果的ですが、
カーブスでの運動に毎朝の有酸素運動を取り入れれば、さらにダイエット効果が期待できると思います。
有酸素運動を行うことで、筋肉量も増え、太りにくい体になると共に、リバウンド知らずの理想的な体を手に入れることができますよ。

 

カーブスで痩せたい!ダイエットを考えられている方には気軽に誰でも行える有酸素運動がオススメですよ。

 

カーブス 口コミ


運動で生活習慣病が改善?健康に良い運動で病気を予防改善しよう!

カーブス 口コミ

健康に良い運動とは、一体どんな運動かご存知ですか?
カーブス会員の方の中にも健康目的でカーブスに通われている方も多いと思います

 

健康に良い運動とは、血管や筋肉の老化を予防し、心肺機能や筋力を維持する運動です。
つまり、今ある能力を維持し、その能力を最大限にいかす運動が、健康づくりに適した運動なのです。

 

運動の基本は有酸素運動といわれます。
有酸素運動を行うことで体内にたくさんの酸素を取り入れ、細胞を活性化して新陳代謝を高めることができます。
有酸素運動の代表的なものが「ウォーキング」ですね
ハイキングや山登りでもなんでも良いです
歩行のような全身持久力の運動に加えて、スクワットや腹筋などのけがを防止する筋力運動を行うことで安全に有酸素運動を行うことができます。

 

1回の運動時間はどのくらいの時間行えばいいの?と疑問の方も多いですよね

 

有酸素運動などの全身持久力の運動では、運動を始めてから15分間経過すると運動のエネルギー源として脂肪が燃焼され始めます。
ですのでダイエット目的で有酸素運動を行う方は、最低でも1回の運動で20分は継続して行うとより効果がありますよ

 

スクワットや腹筋などの筋力運動の場合は、 グーッと力を入れる筋力運動では力まず、ゆっくりと息を吐きながら行いましょう。決して無理はせず、こまめに休憩を入れながら行ってくださいね

 

ストレッチなどの柔軟運動では、息を吐きながら、10〜30秒間くらい伸ばしてください。

 

そして、週に何回運動すればよいか?という運動頻度ですが、
できれば毎日行うのが理想的ですが、毎日行うのが難しい場合は、最低でも週に3〜4回行ってほしいですね。
カーブスは室内で運動を行うので、天気が悪い日でも関係ないので、いつでも気軽に運動することができていいですよね
週末に集中的に運動を行うより、週に3〜4回運動を行う方が何倍も効果がありますよ。